‘Hoezo zie ik niet dat je blij bent met je nieuwe baan?’
‘Ik had een hoger salaris verwacht en ik zie nu al 80 beren op de weg.’
Bovenstaand gesprekje tussen mijn man en mij, was het sluitstuk van een dag die vaak over teleurstelling en verwachting ging.
Hoogbegaafden hebben hoge verwachtingen. Van zichzelf en van anderen. Ze zijn beelddenkers en dus kunnen ze alle scenario’s levendig voor zich zien.
Plaatje in je hoofd, plaatje realiteit.
Mwah…. Verschilletje. 😬
En dat verschilletje doet soms AU.
Teleurstelling is het verschil tussen verwachting en realiteit.
Hoe hoger de berg, hoe langer de afdaling.
De ander stelt je niet teleur. Je stelt jezelf teleur.
Kijk. Je maakt de hele dag door voorstellingen van dingen in je hoofd. Dat is prima. 👍
Het geeft mij altijd veel plezier.
Echter: heb je moeite met teleurstellingen, doe dan aan verwachtingsmanagement!
Bijvoorbeeld: als je koffie gaat drinken bij een vriend en jij hebt exclusieve tijd nodig, geef dat dan vooraf aan. ‘Ik zou het fijn vinden even tijd alleen met je te hebben. Lukt jou dat ook?’
Check hoeveel tijd diegene heeft. Of de kinderen thuis zijn of niet. Of hij ook een stukje wil wandelen. Of hij nog weet dat je op dieet bent of wat het ook is.
Zorg vooraf voor dat houvast zodat je met een realistische verwachting op pad kunt.
Voor negatieve verwachtingen geldt hetzelfde.
Alles wat je denkt dat mis kan gaan, bestaat in je hoofd. Tussen jouw hoofd en de realiteit zit ruimte.
Je kunt hetzelfde advies volgen.
Als je denkt dat je dag 1 in je nieuwe baan al moet presteren alsof je er 10 jaar op hebt zitten, bespreek dan met je werkgever hoe die eerste week eruit komt te zien. Wat er van jou verwacht wordt.
Dat biedt je een ander plaatje.
En ja, je zult zeker nog teleurgesteld raken. Net als iedereen. It’s part of life.
Voel je verdriet. Lik je wond.
Sta op en probeer het opnieuw.
Het leven biedt je iedere dag nieuwe kansen.
🙏🏻